Лордоз – что это такое?
Лордоз представляет собой врожденное или приобретенной искривление позвоночника в поясничном и шейном отделах, с небольшим прогибом вперед.
В настоящее время существует две степени лордоза:
- нормальный лордоз позвоночника (естественный изгиб, который снижает нагрузки на позвоночник, но придает упругость телу);
- патологический лордоз (заболевание, которое проявляет себя при малейших внешних факторах; изгибы позвоночника могут увеличиваться или уменьшаться).
Учитывая локализацию, существует две формы лордоза:
- поясничного отдела позвоночника;
- шейного отдела позвоночника.
Причины
Причинами лордоза являются следующие факторы:
- травмы и ушибы позвоночника;
- плоскостопие;
- нехватка витаминов, минералов, микроэлементов;
- ожирение;
- быстрый рост в детском и юношеском возрасте;
- мышечный дисбаланс.
Симптомы лордоза
Основные симптомы лордоза:
- выдвижение головы и плеч вперед;
- выпирающий живот;
- плоская грудная клетка;
- разведенные в разные стороны колени;
- ограниченная подвижность спины;
- боли в спине;
- нарушение обмена веществ;
- хроническая усталость;
- быстрая утомляемость.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
Чтобы определить, как лечить лордоз, необходимо выполнить следующие манипуляции:
- рентген позвоночника в прямой и боковой проекциях;
- осмотр у ортопеда, хирурга, невролога;
- компьютерная томография позвоночника.
Лечение лордоза
Чтобы лечение лордоза позвоночника было успешным, необходимо комплексное принятие мер. Сначала следует найти причину заболевания. Также важно скорректировать занятия физиотерапией с ношением специальных повязок, бандажей и корсетов.
Лечение лордоза предполагает выполнение таких шагов:
- мануальная терапия;
- оздоровительный массаж;
- иглорефлексотерапия;
- вытяжение позвоночника;
- лечебная физкультура;
- плавание.
Опасность
Не своевременное выявление и отсутствие лечения шейного и позвоночного лордоза может привести к серьезным двигательным нарушениям. К тому же, с данной проблемой следует обращаться только к профессионалам, чтобы не навредить организму, а направить максимум усилий на его оздоровление.
Профилактика
К профилактическим мерам при лордозе относятся следующие методики:
- регулярные занятия физкультурой;
- плавание;
- массаж у детей;
- ежегодный осмотр у ортопеда в грудном и дошкольном возрасте.
