Гиперсомния — что это такое?
Гиперсомния – заболевание, характеризующееся увеличением продолжительности сна примерно на четверть от обычной продолжительности. Гиперсомния обычно является синдромом, сопровождающим другие заболевания. Заболевание может принимать идиопатическую (проявляться на протяжении долгого времени) и рецидивную (периодически возникать в течении длительного периода) формы.
Причины
Причины гиперсомнии представляют собой:
- синдром обструктивного апноэ сна (остановки дыхания во сне, громкий храп, беспокойный сон);
- частые позывы к мочеиспусканию в ночное время суток;
- физиологические причины (повышенные физические нагрузки, эмоциональные перегрузки);
- пониженное артериальное давление (гипотония);
- психические расстройства;
- нарколепсия;
- смена часовых поясов;
- длительный прием лекарственных препаратов, вызывающих дневную сонливость;
- хронический недосып;
- травмы головного мозга.
Симптомы гиперсомнии
Характерные для гиперсомнии симптомы выглядят следующим образом:
- увеличение продолжительности сна (в норме человек спит 7-8 часов);
- постоянная дневная сонливость;
- головные боли;
- невозможность выспаться;
- снижение концентрации внимания.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
Чтобы определить, как лечить гиперсомнию, врач-невролог проводит ряд исследований и анализов, среди которых:
- полисомнография;
- множественный тест латентности ко сну (МТЛС);
- электроэнцефалография;
- магнитно-резонансная томография головного мозга;
- компьютерная томография;
- клинический анализ крови;
- общий анализ мочи;
- спинальная пункция.
Лечение гиперсомнии
Необходимое для гиперсомнии лечение зависит от причины заболевания и может включать в себя:
- стимулирующие препараты, уменьшающие дневную сонливость;
- антидепрессанты;
- психостимулирующие препараты.
Диета
В период лечения пациентам следует ограничить или полностью исключить потребление кофе, черного чая и тяжелой пищи.
Опасность
Отсутствие своевременного лечения заболевания может привести к опасным последствиям. Повышается риск травматизма, поскольку больной может заснуть в любой момент (за рулем или в транспорте). Снижение работоспособности может повлиять на учебу, работу.
Группа риска
В группе риска находятся:
- люди, страдающие бессонницей;
- люди с артериальной гипотонией;
- люди с двигательными нарушениями, связанными со сном.
Профилактика
Для профилактики заболевания пациентам рекомендуется:
- соблюдать режим ночного сна;
- избегать эмоциональных и/или физических перегрузок;
- не злоупотреблять снотворными препаратами;
- своевременно лечить расстройства сна.
