Артериальная гипертензия что это?
Артериальная гипертензия (гипертония) — заболевание, характеризующееся повышением уровня гидростатического давления крови в кровеносных сосудах. По характеру возникновения может быть первичной или вторичной. Нормальное давление колеблется от 100/60 до 140/90 единиц.
Причины
Заболевание возникает в результате нарушения тонуса артериальных стенок и стенок артериол (более мелких сосудов). Причины артериальной гипертензии:
- наследственная предрасположенность;
- ухудшение состояния кровеносных сосудов;
- заболевания почек;
- избыточный вес, ожирение;
- чрезмерное потребление в пищу соли;
- сахарный диабет;
- недостаток в организме магния, калия;
- возрастные нарушения обмена веществ.
Симптомы артериальной гипертензии
Характерные для артериальной гипертензии симптомы выглядят следующим образом:
- головные боли, локализующиеся в затылочной области;
- боли в области сердца;
- учащенное сердцебиение;
- головокружение;
- ухудшение зрения (появление пелены, «мушек»);
- одышка;
- холодные конечности.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
Диагностику артериальной гипертензии проводит врач-кардиолог, для чего назначает ряд исследований и анализов:
- общий, биохимический анализы крови;
- клинический анализ мочи;
- электрокардиограмма;
- обследование глазного дна;
- ультразвуковое исследование почек, надпочечников.
Лечение артериальной гипертензии
Лечение артериальной гипертензии включает в себя:
- диуретики;
- бета-блокаторы;
- вазодилататоры;
- физиотерапевтические процедуры (электросон, диадинамические токи, гипербарическая оксигенация);
- физические упражнения.
Диета
Больным назначается диета, ограничивающая потребление соли (менее 6 г в сутки, но не менее 1–2 г в сутки). Также следует ограничить количество жиров и углеводов и включить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием и калием (нежирный творог, петрушка, желтки куриных яиц, фасоль, чернослив, свекла, печеный картофель, курага, изюм без косточек).
Опасность
Артериальная гипертензия может привести к осложнениям:
- нарушение зрения (вплоть до слепоты);
- инфаркт;
- атеросклероз;
- инсульт;
- почечная недостаточность;
- сердечная недостаточность;
- гипертонический криз.
Группа риска
В группе риска находятся:
- люди с генетической предрасположенностью;
- пожилые люди;
- мужчины;
- люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
- люди с врожденными пороками сердца;
- люди, злоупотребляющие спиртными напитками;
- люди с неправильным питанием.
Профилактика
Для профилактики артериальной гипертензии пациентам рекомендуется:
- отказаться от вредных привычек;
- вести активный образ жизни;
- придерживаться сбалансированного питания;
- избегать стрессовых ситуаций;
- контролировать свой вес;
- спать не менее 8 часов в сутки.
