Комплекс неполноценности – что это такое?
Комплекс неполноценности – заболевание, характеризующееся нарушением психологических и эмоциональных ощущений человека, когда он ощущает собственную ущербность и иррационально верит в превосходство окружающих людей над собой. В настоящее время заболевание получило широкую распространенность, его зачатки можно найти практически у каждого человека.
Причины
Врачами до сих пор не установлены точные причины возникновения комплекса неполноценности, но они полагают, что основными факторами становятся:
- неблагополучная семейная обстановка (особенно в детские годы);
- критика, негативные комментарии от окружающих людей;
- неудачи в работе, личной жизни;
- отсутствие уверенности в себе;
- негативные самовнушения;
- физические недостатки (небольшой рост, внутренние заболевания);
- чрезмерная родительская опека.
Симптомы комплекса неполноценности
Характерные для комплекса неполноценности симптомы выглядят следующим образом:
- боязнь людей, редкие контакты с окружающими людьми;
- постоянные разговоры о своих страданиях, направленные на привлечение внимания;
- излишняя ранимость, чувствительность;
- чрезмерное высокомерие;
- постоянное напряжение;
- неоднозначное отношение к комплиментам в свой адрес;
- частое употребление спиртных напитков;
- демонстративное поведение, чрезмерное внимание к символам статуса (дорогая одежда, автомобили);
- дефекты речи (заикание).
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
Чтобы установить, как бороться с комплексом неполноценности, психолог проводит беседу с пациентом, в ходе которой выявляет причины, повлекшие развитие заболевания.
Лечение комплекса неполноценности
Психолог определяет, как преодолеть комплекс неполноценности.
Обычно для этого нужно:
- регулярно посещать приемы у психолога;
- проходить психотерапию;
- проходить сеансы гипноза (в редких случаях).
Опасность
Если вовремя не помочь пациенту справиться с комплексом неполноценности, это может привести к развитию депрессий. В некоторых случаях имеют место попытки совершить суицид. Комплекс неполноценности у женщин может привести к булимии, анорексии.
Группа риска
Группу риска составляют:
- люди, выросшие в неблагополучных (неполных) семьях;
- дети с низкой успеваемостью в школе, отличающиеся плохим поведением;
- люди, злоупотребляющие спиртными напитками, употребляющие наркотические вещества.
Профилактика
Чтобы в будущем не сталкиваться с вопросом, как избавиться от комплекса неполноценности, пациентам рекомендуется:
- периодически проходить консультацию у психолога;
- своевременно диагностировать и лечить заболевания, приводящие к расстройствам психики;
- избегать стрессовых ситуаций, эмоциональных потрясений.
