Мышечные узлы – что это такое?
Мышечные узлы – это участки мышц в организме человека, которые находятся в сокращенном состоянии и тем самым вызывают острую боль. Научное название таких узлов – миофасциальные триггерные точки. Такое состояние распространено как среди людей пожилого возраста, так и среди молодежи.
По сути, мышца находится постоянно в состоянии, при котором используется активно, а не пассивно. Постоянное нахождение в активном состоянии приводит к болезненным судорогам, которые, в свою очередь, являются корневой причиной мышечных узлов.
Причины
Основными причинами мышечных узлов являются следующие факторы:
- избыток соединительной ткани, окружающей мышцу;
- остеохондроз и его проявления: протрузии, грыжи межпозвонковых дисков;
- травмы позвоночника;
- статическое мышечное напряжение в теле, возникающее в результате неправильно занятой позы;
- эмоциональные стрессы, причиной которых становится повышенный мышечных тонус.
Симптомы мышечных спазмов
Среди основных симптомов мышечных спазмов значатся такие моменты:
- острая, пульсирующая боль;
- судороги;
- напряжение в теле;
- головная боль;
- невозможность выполнить повороты шеи.
Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
Чтобы определить, как снять мышечный спазм шеи или другого участка спины, необходимо обратиться к врачу-неврологу. Для поиска мышечных узлов необходимо проводить пальпацию там, где они больше всего ожидаются. В частности, в нижних участках тела. Как правило, это ноги, поясница, ягодицы. В верхнем квадранте тела – это мышцы надплечья. Некоторые узлы пропальпировать не представляется возможным, потому об их наличии можно судить по имеющимся симптомам.
Лечение мышечных спазмов
Лечение мышечных спазмов предполагает принятие следующих мер:
- массаж;
- прикладывание холодных и горячих компрессов, которые способствуют расслаблению;
- электрическая стимуляция;
- ультразвуковая терапия;
- медикаментозное лечение;
- хирургическое удаление мышечных узлов;
- иглорефлексотерапия;
- вакуумная терапия;
- вытяжение позвоночника и другие методы.
Среди вариантов, как убрать мышечный спазм, хирургический метод не всегда приемлемый, поскольку может привести воткрытию наличия белковых отложений в тканях. Единого ответа на вопрос, как лечить мышечный спазм, нет. В большинстве случаев лечение фокусируется в большой степени на контроле состояния пациента, а не на устранении мышечных узлов.
Опасность
Отсутствие своевременного лечения мышечного спазма может привести к таким осложнениям:
- пережатие кровеносных сосудов и нервных волокон;
- нарушение питания и обмена энергоинформации в мышцах;
- нарушение двигательной активности;
- нарушение процессов обмена во внутренних органах.
Профилактика
Для профилактики мышечных спазмов рекомендуется выполнять следующие действии:
- заниматься спортом (практиковать упражнения для растяжки и укрепления мышц);
- проходить курсы профилактического массажа (раз в полгода).
